...

USCH vad jag hatar Måndagar.
Helgerna går så himla fort.. skulle vilja ha helg i 3-4 dagar.
det vore super nice..
Speciellt när man söp sönder sig i fredags och behövde verkligen lite återhämtning.
Haha ja som sagt så var det ju tjejmys i Fredags.
Vi skulle ta med lite olika små rätter till Sanna och äta, dricka gott och gå ut.
Allt var super gott men jag tror jag åt lite för lite för fy faaaaaaan vad spriten slog till.
Så tjejer sista timmen kommer inte jag ihåg speciellt mycket utav.
allt snurrade.
Fy fan. Jag ska aldrig i hela mitt liv bli sådär.. (Lovar faktiskt)
Som ni förstår så kom jag inte till bj. Utan Ronnie fick hämta mig och skjussa ner dom andra brudarna.
Kul kul.. not! Men lika bra. Ojaa!

På Lördagen var jag typ död.
jag for mellan toan, sängen och ibland soffan.
HELT meningslös dag. Jag får skylla mig själv, jag veeeeeeeeeeeeeeeeeeeet...

Igår kom mamma och pappa lver på lite lunch, vi kollade lite resor :)
Blir nog troligtvis en i maj! :)
Sen åkte vi till Björklinge på middag.
Sedan hem, kolla solsidan och film.

Mitt knä är iaf lite bättre.
Jag kommer nog att testa sm idag och lite cykling.
Jag tror jag klarar det.

Vilket underbart väder vi har idag! Är man inte redan glad så blir man..
Jag knallar på med mitt knä iaf. Jag har fortfarande förhoppningar om att kunna köra fullt nästa Fredag.

tro´t eller ej men klockan halv 6 steg jag upp imorse.
vet ni vad jag gjorde?



åkte iväg och simmade en timme.
Det kallar jag duktigt..
skönt var det också.
Vore det inte så förbannat jävla tråkigt så skulle jag göra det ett par gånger i veckan innan jobbet.
Någon som är sugen på att hänka så kanske det blir roligare? :)
Knät pallade iaf hyfsat att simma. vi får se imorn om det är ömt.

Ikväll ska jag träffa Nattis och kakis på stan för vi ska käka middag..
Myspys.
Efter det så var det tänkt att vi skulle gå och köra intensivpass men jaa, jag får se om jag åker hem eller om jag drar en sväng och cyklar på gymmet eller sådär..

Idag är jag lite nedstämd. Eller ja, ganska mycket.
För er kanske detta kommer låta huuur töntigt som helst.
MEN idag var jag hos läkaren med mitt knä som jag har haft riktigt ont i ett tag.
Överansträngd blev svaret. Kunde jag försej räknat ut med arslet men hade ändå en liten förhoppning.
Ingen löpning , inga hopp på 2-3 veckor!
JAG DÖÖÖR!
Jag fällde en liten tår. Inte där såklart. Utan för mig själv i bilen.
Jag får spinna men egentligen inte "stå" upp. o det gör man ju rätt mycket när man kör ett pass så jaa..
Jag DÖÖÖR!!
Kom hem och slänge mig i soffan. Tänkte bara ligga här och tycka synd om mig idag men något slet upp mig och drog mig till gymmet. Jag cyklade och körde cross.. JÄTTE kul. Verkligen..
Funderar på att köpa simkort. Typ 10 gånger eller nåt.
Skit tråkigt.. men vad ska jag göra??????
Jag hoppas jag är bra till nästa fredag så jag kan köra pass.
Då har det ju nääästan gått 2 veckor!
Nu håller ALLA tummarna att jag är bra också om 2 veckor annars måste jag tebax och betala ytterligare 500:- + att jag måste vila ännu längre.
Suck, pust och stånk!!
(Kan lova att ni kommer få höra mycket pust och stånk närmsta tiden, för detta SUGER)

Jätte roooolig helg man haft.
NOT!
Jag har legat nerbäddad i soffan med feber och sprungit på toa om vart annat.
Kräkas är nog fan det värsta man kan göra.
(Det säger man försej om allt när man är sjuk)
Är det inte på helgen man ska må bra och göra roliga saker!?!?
Längtar redan till nästa helg... då tänker jag iaf vara frisk. !!Peppar peppar!!
Så ja, tyvärr inge roligare att komma med..
Hoppas ni haft det trevligt iaf!

Detta suger!!
Hur kan man plötsligt få hög jävla feber, kräkas och må som man blivit överkörd av ett tåg?
Det var vad som hände mig igår..
Sjukt!
Imorse när jag vakna tog jag snabbt feber för att kolla om jag kunde gå och träna.
Inte mycket feber alls men kanske är lika bra att vila.
Har ju fortfarande så sjuk huvudvärk och mår illa!!
suck

Men aja, nu är det proppa alvedon som gäller och vila lite i soffan. Denna vecka är Lördagen den ända dagen då Ronnie och jag kan umgås.
Han har ju träning och matcher 6 ggr i veckan och jag tränar lika mycket så.. jaa.. KUL!
Om vi ska ut och göra några ärenden eller så så får jag ha med mig en kräkpåse och huvudvärkstabletter =)

PUSS!

Godmorgon!
FREDAG FREDAG FREEEDAG!! jihhaaaa..
Måste försöka varva ner lite nu ;) Men Fredagr is the shit! =)

Ja ni.. jag tänktwe faktiskt berätta om en dröm jag hade inatt.
Jag var gravid, åkte in till sjukan.
Födde mitt barn(kommer inte ritkgit ihåg hur detta kändes dock)
När jag var klar så hade ungen bajsat ner sig så då skulle jag byta blöja. 
(Vette fan varför inte Ronnie kunde göra det)
Så uppur sängen och så känner jag att jag ska föda ett till barn. Står alltså o hyperventilerar medans jag byter blöja på ungen.
Det gick inte bra vilket resulterar i att ungen flänger så mycket med huvudet att hon slår i en hård kant och svimmar av.
Jag får panik och hyperventilerar ännu mera.
När sjuksköterskan fått liv i ungen så han hon blivit mongolid.
Pga att hon var avsvimmad i typ 5 sekunder.
Sen så är det dax för mig att börja krysta igen.. 
Som tur så vaknade precis här..

Jag tror att allt man drömmer betyder något speciellt.. och jag undrar vad detta betyder?
 

Veckorna svischar förbi, som vanligt!
Hungirg är jag som tusan nu, men ska vänta lite till. Annars blir det så sjukt långt till middagen.
Till lunch blir det kycklingwook. m m mmmmmmmmm...
Till middag blir det antingen hemmagjorda köttbullar eller biffar med morötter i ugn. Kanske unnar mig en potatis också!
kvällen bjuder också på lite träning.
Halv 8, visst det är en bra tid men jag tycker man kommer hem så sent.
Tycker det är såååå skönt när man tränar klockan 5-halv 6. Man är hemma så himla "tidigt" och kan slappa och varva ner i soffan FLERA timmar innan man ska sova.

Var ju hos sjukgymnasten här om dagen med.
Huvud och nackvärken tar kål på mig.
Hon sa att jag är otroligt överrörlig i alla leder. alltså inkl. nacke. Suck!
Det är bara stretching och träning som gäller. Alltså inget annat än det jag gör nu.
Hon hade inge annat förslag eftersom jag både har glasögon och bettskena. Jahapp!!
Det optimala är att stretcha var 20 minut!
Inte nog med så har jag haft ont i knät i ca en veckas tid.
Ja, nu vart det mycket gnäll men ingen tvingar er att läsa ;)
Liiite orolig för knät faktiskt.
Gör dock inte ont när jag springer och hoppar!! =)
Men i olika lägen då jag vrider knät tror jag att jag ska tuppa av.
Någon som har något förslag vad jag ska göra?
Vila är inte ett alternativ. inte gå till doktorn heller.
Kanske smörja? vad vet jag..

aja, good baajjs..

-In 20 years, you will be more dissapointes by what you dodn´t do than by what you did-

Hela helgen har gått utan att jag skrivit en liten rad här.
Det blir lätt så, när man är ledig så har man oftast annat för sig eller vill inte göra något alls och då glöms min lilla blogg bort.
Men nuså, ny vecka!
I Fredagskväll var jag på Ronnies match. Dom vann =)
Ronnie gjorde både mål och assist.
Jag tänker också skryta lite med att han nu leder målligan =)

Lördagen spenderdes i soffan till 1. Sedan fick jag ryck och var tvungen att dra iväg och träna.
Efter det så åkte vi till Jens,Eva och Caspian.
Caspian var lite smågrinig, kanske han hade lite ont i magen!
Men vi kunde iaf spela kort.
o käka lite fruktsallad!

Var väl hemma vid 12 då började vi kolla på film.
Kommer inte ihåg om vi orkade se klart filmen. Hmm...
Söndagen började med att sitta och koka ihop en matlista för veckan.
Nu jävlar är det NYTTIG bra mat som ska ätas.
vi åkte och handla, sedan var det dax och tvätta.

Keson gick ut igår så jag kunde ju inte bara slänga ett stort paket utan att ätot något så jag tänkte att va fasen jag testar och göra kesoplättar som alla fitness intresserade säger är så gott,nyttigt och bra.
Keso(jag hade naturell)
ägg
Dinkelmjöl
liite salt!
SÅÅÅ Jävla gott det vart då..
jihhaaaa..
ja, kanske gör en stor grej av detta men jisses vad gott.
Jag som är så kräsen älskar när jag hittar nya sker som jag verkligen verkligen tycker om!!! =)=)
Så idag har jag ätit kesoplättar! =)
Mmmmmmm

Aja,efter Kesoplättsuccen ;) så åkte jag och träna.
Efter det så åkte jag hem, ronnie kom hem med en PIZZA!!! aahhh.. som jag dreglade.
Men han var väl värd det när han hade flyttat möbler ett par timmar.
(Jag kan ju försej tycka att jag också var värd det när man intensivtränat i en timme)
men jag stog emot.
Jag gjorde istället en stor tallrik fruktsallad.

Vi kollade på solsidan. Älskar att det äntligen är tillbaka.
efter det så var det rush hour 3!
Sedan snark snark.

Idag ska jag innan träning fixa mina nails.
idag ska jag till en ny tjej!
Håller mina tummar att hon är bra!
Hon har över 10 års erfarenhet så jaa.. jag tror nog det.

Puss och kram skumbanan!

Jag har ju en längre tid funderat på att anställa en PT (Sid Knutsson) eller i varje fall få hjälp med tränings och kostschema.
Har aldrig fått tumme ur..
men nu har jag faktiskt snackat med honom över telen och det känns bra.
Visst det svider lite i plånboken men jag tror och hoppas att det är värt det!!
Jag har kollat runt lite och det känns som att han verkligen vill hjälpa och bryr sig..
http://fitnessguru.se/sid
Gå in och kika!!

Jag anser inte att jag behöver ha någon "träningshjälp" alltså någon som står och skriker på mig på gymmet.
Visst det vore inte helt fel men jag anser (nog) att det är onödigt(Pengamässigt) då jag faktiskt tar mig till friskis 6-7 ggr i veckan och tränar hårt utan att någon "drar" mig dit.
(Det gör ju nathalie så bra menar jag) =)
Det jag behlver hjälp med är ju faktiskt HUR jag ska träna och HUR jag ska äta.
Jag tror att många gör mycket fel i det, dom tror att dom gör rätt.
Jag är inte utbildad eller så utan det jag har lärt mig har jag läst på internet och jag menar att hur mycket olika står det inte där.
alla säger olika, alla vet bäst!
Just nu så känner jag såhär att jag har ingen jävla anning vad/hur jag ska göra för jag vet inte vem jag ska "tro" på!
Det jag tror är att alla behöver en kunnig person som tar sig an en och gör ett kost/träning schema utformat efter en själv.
Det finns ju väldigt många som lägger ut hur dom äter och tränar men hur vet jag att det funkar för mig?
Jag har flera gånger testat olika personers "scheman" men inte fått något resultat.
Kan det vara för att schemat inte var uppgjort eftr mig? efter mina förutsättningar m.m?
kanske.. jag tror det!!

Någon kanske kommer tycka att fan va onödigt, du har redan gått ner så mycket bla bla bla..
Men man vill väl fortfarande ha resultat??
Nu vill jag ju gå ner lite till i vikt + bygga muskler och jag vette fan hur man kombinerar detta? men det behöver ju inte alltid handla om viktnedgång. utan det kan vara att stå still i vikt(Vilket kan vara sjukt svårt) eller kanske klara av att göra 40 armhävningar istället för 30.
Det jag menar är att ALLA har olika mål och synpunkter!
Låt mig få ha min!

Ibland suger det att vara Jill Sköldinger.....

Idag var jag ju på intensivpass. Trodde inte hon hade gjort nytt pass men jodaa.. visst hade hon det.
Jag tror det kommer bli jävligt bra. Ja, jag tror det. Men idag får det nog bara 3 av 2 Jillar ;) haha
Hoppas det kan komma upp i 4:a efter några gånger ;)

Imorn är det ju Intensiv med Magnus och jag hoppas hoppas hoppas också att han gjort nytt pass.
(Fast egentligen så behlvs det inte för det är såå jäävla bra)
Men är ju alltid lite roligt med omväxling.

För övrigt är jag jääkligt sugen på att åka utomlands.. Kan inte bara bestämma om man ska åka långt bort eller inte. Alltså en vecka eller två.
För vi vill gärna åka en vecka i juni/juli/augusti också.
+ att vi vill åka typ över jul/nyår. (o då blir det lååångt bort)

Vilka problem man har hörrni..

Jag längtar till HEEELG!!
PUSS!

Lite mer stigmatisk och lite mer översynt vad var som sas hos optikern.
Happ.. kul!
Inte så mycket dock så funderar på att skita i att köpa nya brillor. Jag lägger hellre dom där tusenlapparna på någe annat.
(Det är ju inte BARA för ögonen som jag har ont i huvudet och nacke inte)
äh.. vi får se!

Redan Torsdag.

Fick plötsligt en irreterande känsla i mig så nu orkar jag inte skriva mer....

Hallåå där.
snart dax för mig att sluta jobbet.. skööönt!
Då beger jag mig mot specsavers för en liten synundersökning.
Bokade en igår klockan 18.00 och när jag kom hem igår på kvällen så hade jag fått brev från just specsavers.
Där skrev dom att det kanske var dags för en synundersökning för att det var ett tag sen jag var där + att det var halva priset på synundersökning. Jiippii skriker jag eftersom synundersökning inte är det roligaste att lägga pengarna på.

Efter det hem och äta och sedan till friskan och träna.
Är kanske hemma vid 8 halv 9 och då ska jag slänga mig i soffan igen! =)
Ni tycker jag gör det lite väl mycket nu va??

nu är det bråddan. hejsvejs

Min bil är så fin, så vacker sååå bra.
Jag är lycklig..

Idag får vi hämta våra bilar =) Jihaaa!

Halloj!
Nu är all ledighet över. Tråkigt men sant!
Jag längtar redan till min ledighet i sommar ;)
Men innan dess så måste det föröska bli någon utlandsvistelse. Sådeså! =)

Helgen iaf har mest bestått av att ligga och slappa.
I Lördags så trodde jag att jag bokstavligt skulle dö.
Illamående,kräkningar,huvudvärk och hög feber kom bara sådär..
Gårdagen var liite bättre.
Idag samma.. det suger!
Låt mig vara helt jävla frisk någon gång!
Nackvärken och huvudvärken som jag haft i fleera jävla månader tar kål på mig.

Sjukgymnast inbokad. Men kanske också behöver gå och kika till mina ögon igen?

Nåväl.. ganska så lugnt på jobbet så jag ska nu göra en "kurs" på datorn.
Ha det fint.
Tjolavippen!

Just ja: såg en SKIT bra film igår. Så jävla grym.
The town!
Grym grym och åter igen grym!!!!
Måste ses!

När jag är nedstämd eller kanske tycker att jag är fulast och äckligast i världen är jag glad att jag har sånna här foton att kika på.



Dessa brallor satt lite tajt sådär när jag jobbade på ÖB!
Som tur var är både byxorna och ÖB "bortslängda"!
Det är lämnat till det förflutna!
Bort bort bort..

KYSS!

Nu är båda bilarna sålda.
I söndags köpte vi dom nya och idag vart den sista gamla bilen såld.
4 dagar tog det så var dom borta.
Trodde inte att det skulle gå så fort, trodde knappt att dom skulle bli sålda men nu är jag glad!
På måndag hämtar vi dom nya bilarna och faaaen så nice det ska bli.

Träffade för övrigt min underbara Nathalie på träningen idag.
Hon har varit borta i hela 2 veckor.
Äntligen tebax!!

Jag älskaar att jag är ledig imorn.
Jag älskar att ligga i soffan på kvällen och veta att jag inte måste upp halv 7 dagen efter.
Åhh.. love love love!

Oavsett hur vi vill må utåt måste vi börja med att må bra innåt.

Hejsan!
Till min anonyma läsare som undrar om min seat är en 4 dörrars?
OF COURSE.
Den är nu ute på blocket så först till kvarn :)

så ja, vad har jag gjort idag.
Jobbat såklart. Sista heldagen innan det är helg =)
Imorn jobbar jag bara till 2. Om ens det :)
Sen låååång ledig igen!
Skööönt..

Sen var jag och åt hos m och p sen träning.
Shiiit vad det var jobbigt. Länge sen sist på intensivpass. ojoj!
Jag härdade ut och åkte hem och slängde mig i soffan och det är där jag ligger nu! =)

Visst ska jag berätta lite om mina kära seat.
Den är årsmodell -98.
Den är precis besiktad.
Den har gått igenom utan någon anmärkning dom 4a åren som jag haft pärlan.
Färgen är blå. Azurblå(stavas det så?) tror jag det heter.
SKIIIT SNYGG FÄRG!
(Var den jag fastnade för när jag köpte den)
Den har gått nästan 11000 har jag för mig. ALLTSÅ väldiigt lite för en -98.
20.000 så är den din! ;)
Något mer du/någon undrar över så fråga gärna :)

Hoppas att allas nyår var perfaa!
mitt var super.
9 rätters mioddagen var good. Jaa förstår att ni är chockade. jag med ;) Jag som är så kräsen, men jag tyckte typ att allt var gott! =)
Vi låg väl i sängen vid halv 5-5 och vaknade dagen efter vid 1. Sedan låg vi i soffan heeela dagen. eller vi åkte och köpte pizza, men det var allt! underbart skön dag.
Igår så var vi ute på fika i björklinge. efter det så åkte vi och kollade på bil. Spontan grej sådär.. visst vi har ju varit ute efter en bil ett tag men trodde inte att det skulle bli köp igår =)
Jag vill ju inte helst ha kombi, men Ronnie fick som han ville =) audi A4 quattro. Veeerrryyy nice car.
Sedan såg vi en sådan bil som jag läänge velat ha. Honda civic. Så jäävla nice. Så ja, vi köpte den också.
=) wiihhiii..
Så nu har vi 4 bilar =) haha!
Någon som är intresserad av att köpa en ford focus eller en seat ibiza?? =)

Dessa är våra nya skönheter:




Dock inte en röd audi utan en ljusblå/silver! =)

Tänk er att åka i en nästan spritter ny bil!
Jag anser iaf att en -07 är nästan ny!!
Iiiiihhhh!!

Visst jag har haft 4:a perfekta år med min lilla seat.
Men jag kände att jag behlvde lite nytt och fräscht ;)
Love!