...

hej!
Full rulle här kan jag lova, hela tiden!
Inte hinner jag uppdatera er så mycket då det inte är så poppis att göra det på mitt jobb!
(även fast jag gör det på rasten) såå jaa.. ni får oxå vara buttra. Det är ju typ på rasten man hinner skriva något här för sen är det träning, mat m.m m.m som ska hinnas med.

MEN snart är det helg=)

Nu måste jag sova. Sorryy..

Jaha, det var ett tag sen sist.

Har inte haft varken tid eller ork att skriva men tänkte bara säga att jag lever iaf :P

Har fått en "tankeställare"
Funderar på att antingen sluta blogga.
Skaffa lösenord.
Eller.
Byta adress..

vi får se, men det är faktikst lite "läskigt" att folk vet så mycket om än..
alltså.. man vill inte att vissa ska veta allt.
nog om det. Ni kommer få höra mer om detta senare!!
Orkar inte nu..

Jag borde ligga o soffa för jag ska upp 6.00 imorn och springa. SUCK! Ingen lust.

Helgen är helt jäkla fullbokad. Förstår inte hur jag ska hinna med allt.

Annars då? Ja, saknar er! Ni vet vilka bästisar! =)
Det kommer tyvärr troligtvis bli lite mindre träffar dom närmsta två månaderna, mer om det senare oxå.

Nu väntar sängen.
Puss!

Halluuu..
Min helg har varit super duper bra!
lördagen började med en snabb promenad sedan kom Nina klockan 11.
Vi käkade lunch ochb strosade lite på stan. Sedan åkte vi till Emely där det vankades babyshower. Vi hade hoppats på lite värkar men icke sa nicke..
Det bjöds iaf på massa gott och trevligt sällskap! :)

Sedan skjussade jag ner Nina till hennes buss och sedan direkt till mor och far.
Där blev det middag, melodifestival och spel.
Sebbe var även där.!

Söndagen började med intensivpass.
Nathalie var där =)
körde hem henne sdan duaschelidusch och sedan handelihandel och sedan direkt ut till björklige där det bjöds på middag!
Det var väääldigt gott!
Så ja, denna helg har varit "lugn" men ändå inte mycket deg i soffan ;)

Idag steg jag upp klockan 6.00! Det var mycket mycket tufft!
Halv 7 befann jag mig på löpbandet.
Nu: På jobbet!

Efter jobbet beger jag mig till Actic igen för att pumpa muskler!
Sen så tror jag att jag ska göra hamburgare med OPPSIIIIE BRÖD! =) hihi
Testade och göra oppsies igår.
Det är typ bröd som är gjort på ägg. Alltså luft i princip.
Jag kommer inte att äta det som macka som jag hade hoppats på att kunna göra då det är super nyttigt men som sagt, det är bara luft. känns som jag äter nada, typ ;)
MEN det kan vara toppen som hamburgerbröd eller korvbröd så få inte några negotankar ännu! ;) V'nta tills min update ikväll! =)

Kanske man ska söka till gladiatorerna!? ;)
Hehe..

Jag är synsk.
Så är det bara.



Imorse gick jag upp klockan 6.00 vilken ska bli min nya rutin till att börja med ca 3 dagar i veckan.
Ökar man för för fort så kommer det sluta med pannkaka.
Kvar över 6 hade jag gjort en super smarrig proteinsmootihie.
Denna gång hanns det tyvärr inte med någe foto för att jag var lite stressad då jag skulle vara på gymmet halv 7.
MEN den bestod av:
1 1/5 skopa Banan whey complete.
2 dl mjölk
Frysta hallon
isbitar
MIXA!!!!!!

Betydet är mycket mcyket god.
Liiiite för mycket banansmak och liite för tjockt.
MEN 1/5 dl mjölk till hade gjort susen.
Då skulle den nog blii super smariig.

Spenderade min timme på löpbandet!
Åkte sedan till jobbet som ligger typ 1 minut från actic så jag kom inte för sent =)
Fredagar är egentligen inte tänkt att det ska bli någon spring dag men hade ingen lust att köra intensiv ikväll.
Kände mer för att pumpa muskler med Ronnie så det var därför det blev upp tidigt imorse och springa.

Körde btw mitt tredje pass med Ronnie i onsdags och oh yeeeah..
Viiilken träningsvärk. Har fått träningsvärk efter varje pass.
Det gillas och det ska det fortsättas med att få. Eller hur ronniie ponnie?

O jaa, måste ju berätta om gårdagen.
Jag var verkligen inte sugen på att träna men tog mig ändå till friskis.
Väl där så står det att det är vikarie. MEN ÅHH!
christina har ALDRIG vikarie, aldrig.
Dom flesta intensivledarna är bra men gissa vilken som var vikarie nu?
....
....
...
.
.
ULF!!!!!!!!!!!!
Jag dog lite smått o kände att nej det går inte.
Jag kan inte gå in med en negativ inställning, passet kommer inte bli någe bra.
Så jag beslutade mig för att gå in på gymmet och köra kondition istället.
Det blidde en timmes kondition!

Nu sitter jag på jobbet och nu måste jag faktiskt jobba.
Heeej då!

Heeeeej!!
Idag är jag rätt glad. Det är sol och jag måår bättre. =)
För er som inte vet så har jag legat sjuk sedan i måndags.
(Ja, igen)
Denna gång var det magsjuka.
Nu har jag varit väldigt väldigt sjuk dom senaste veckorna så nu hoppas och tror jag att jag kommer hålla mig frisk ett år. !Peppar peppar!
Hemma idag även från jobbet. Vill inte riskera att smitta folk. Jag önskar verkligen inte NÅGON att ha magsjuka.

Nej nu tänkte jag bjuda på något lite roligare.
Då jag börjar känna mig bättre tänkte jag börja liute försiktigt med nyttigheter och träning.
Tänkte försöka mig på en promenad idag + att jag startade dagen med en smoothie.
Jag köpte för ett tag sedan ett proteinpulver. Whey complete, peach &mango.
Har haft lite svårt att dricka den smaken men idag gjorde jag ett test.



1 skopa whey complete peach&mango
2 dl lättmjölk
4 isbitar
Frysta jorgubbar,ananas och mango bitar.

Kommer defentivit att dricka denna fler gånger!
Jag längtar redan tills jag får testa nåt skojsigt med mina andra två proteinpulver!! =)

Pussis!

Tjolavippen!
Hur mår ni? Hoppas bra..
Jag mår lite si sådär.. tycker jag mått såhär senate månaden. Det suger!
Jag skulle vilja att det var sommar NU! Tror nämligen att man är lite down för att det just inte är sommar och sol.
Syrran drar till Thailand på fredag och angelica och Tobbe drar typ en vecka senare. Jag är inteeee alls avundsjuk!!
Jag får verkligen tänka att snart är det den 20 maj och då får jag åka iväg! =)
Senaste veckorna har det varit mycket äta och dricka.
Så jag känner mig dessutom lite pluffsig.
Jag hade tänkt att nu efter denna helg inte dricka förns sista april.
Hade inte heller tänkt goffa under den tiden.
Det är nästan två månader och förhoppningsvis har jag blivit av med dom kilona som jag vill bli av med.
Jag har fått så dålig karaktär. Jag fattar inte hur jag klarade av att vara så "duktig" förut.
Jag var verkligen super taggad på detta men inte så värst nu. Men jag ska försöka, verkligen försöka för jag vet att jag kommer må som en gud när jag klarat av dom där två månaderna.
+ att man kanske kan få ge sig själv en belöning ;) hihi!!

Ronkans hockey träningar har ju tagit slut nu. ÄNTLIGEN! =)
Så förra veckan köpte vi gymkort på Actic och i lööööve it!
Jag har fortfarande kvar på friskis, kommer aldrig lämna friskan!
Men det är i varjefall tänkt att jag ska gymma Måndag, Onsdag, Lördag och Intensivpass Tisdag, Torsdag,Fredag.
Söndagen kommer nog att bli en vila dag, eller kansek en promenaddag nu när våren kommer..
Det är också "tänkt" att jag på måndag och onsdagar ska köra kondition på morgonen!

Vi ska även till Budo Fitness idag för att fylla på våra kosttillskott!!
Weeey!!


Just ja: kanske ni vill ha en update på min helg?
Okejrååå..
Fredag: Party med brudarna. Utgång på Bj! Det var roooliigt..
Lördag: Vakna sent. Till bolaget. Till city gross. Hem till syrran. Hem och laga mat.
Världens bästa Tobbe och angelica kommer och vi äter och dricker gott hela kvällen tills vi däckar i soffan ;)
Söndag: Sov till 12. Kom upp preics tills den första gick imål i vasaloppet. Ronnie hade redan käkat frukost för 4a timmar sedan så jag åt frukost och han lunch typ ;)
Vi gjorde inte någonting på heeeela dagen.
Klockan 5 åker vi och handlar liite smågrejs.
Mest grejer till middagen.
Kött och pommes blev det. Mumma!!
Efter det solsidan och bigbrother.
Underbar helg som jag önska varade liite längre!

FY FAN VILKEN TRÄNINGSVÄÄÄRK JAG HAR!!!
Det här kommer nog bli super ska ni se =)

En heel helg har bara svischaaat förbi och ja vad har jag gjort undrar ni?
Det ska jag faktiskt berätta för er.
Lördagen bestod av typ ingenting. Lite städning bara..
Vi skulle åkt till Angelica och Tobbe på kvällskvisten men  hon var sjuk :(
så vi drog en sväng till dragon palace. FY FAN VAD GOTT!!!!!!
Sedan mys i soffan och lite looki look på melodifestivalen.
Tyckte det var många bra denna lördag faktiskt.
På söndagen var vi uppe med tuppen och började rensa min garderob och förrådet och jisses vad med kläder jag har.
Haha.. Det är helt sjukt.
hade tänkt sälja lite på blocket för en billig peng.
Det är typ 200 plagg som jag hade tänkt lägga ut..
resterande 200-300 plagg hade jag tänkt ge till myrornas eller nåt sånt men kom faktiskt på att man kanske skulle ställa sig på fyrispark eller något sådant? Man kan ju testa innan man lämnar iväg dom! Nåt får man väl alltid ihop =)

Jag hade sån huvudvärk när vi var klara med all utrensning men ingen vila här inte för då var det dax att slänga sig in i duschen för att sedan bege sig och kolla på lägenhet till Anders, Ronnies syrras kille.
Efter det så var det bara hem och börja med maten för Jens,Eva och lill Cappe skulle komma och käka.
SEN klockan 8:a slängde jag för första gången på hela dagen ner min rumpa i soffan!
TILL SOLSIDAN!
Söndagens höjdpunkt!

Känner mig fortfarande inte helt tipp topp. Många är sjuka här på jobbet så man lär väl få något skit igen säkert!!
Puss och kram. Nu blev jag sugen på en skumbanan!

Måste nog säga att denna kvinna är så jävla SNYGG!!
Ge mig kroppen!!
Så fort jag hittat/bestämt mig för ett motiv ska jag också tatuera mig där!!



Kunde inte få in bilden på min blogg men gå in och kolla henne blogg.
HELT SJUKT SNYGG KROPP HON FÅTT!!

Idag är det torsdag och det betyder PANNKAKOR!
Smaskens!
Torsdag är en jääkligt bra dag.
För det första vaknar man på morgonen och tänker imorn är det fredag och helg.
andra tanken som slår en är att man får äta pannkakor,grädde och sylt!

Ikväll lutar det åt att jag kan träna iaf :)
IFortfarande inte helt hundra, därför jag tvekar på intensiven.
Känns inte sådär superbra att köra igång med intensiv direkt.
Men jag kanske kan ta det lite lugnt.. ;) hihi!
Saknar dessutom Nathalie som en jävla galning så jag måste nog pallra mig dit.

Hejhej..
Jag lever.. trodde jag absolut inte jag skulle säga efter förra vecka och speciellt inte helgen.
som ni vet så träffade jag så mkt härligt folk ihelgen.
Fredagen var så himla rolig att jag var tvungen att följa med ut.
Tog det dock väldigt lugnt med drickan(Behlvdes inte mkt)
Lördagen består av feber och huvudvärk.
Jag fick panik och trodde att jag inte skulle kunnat åka till norrtälje.
MEN några alvedon senare och jag var rätt pigg.
Bussen dit var ja, både mysigt,jobbig o jävligt kall.
Väl där framme försvann allt negativt, jag träffade ju för fan mina älsklingar.
Vi ska ses snart igen, det kan jag lova!!
Ronnie hämtade min vid 2.. hallå, hur snällt är inte det!? gulli gull :)
Jag ville ju gärna vakna upp i min egen säng, jag kunde ju må riktigt åt helvete och ja vara tillbaka med hög feber.
Vaknade vid halv 1 tror jag vi gjorde och vi gjorde inte mycket alls utav den dagen.
mest slapp.. Febern fanns men inte så myket som 39 grader. Bara 38 :)
Hade tänkt träna igår men njaae, det blidde vila.
Tänk att jag var så förståndig.
Kommer nog (MÅSTE) vara lika förståndig ikväll.
DETTA SUGER ska ni veta!
har inte kunnat träna på 9 DAGAR!
usch, nog har man blivit pluffsig allt..
Men det är väl bara att bita ihop och träna extra hårt när jag väl kan köra igång.


alltså, vet ni.. det är så mycket jag vill.
men ändå vet jag inte om det är det jag vill.. fattar ni?
Beslutsångest..

Febern går neråt sakta sakta..
Jag mår bättre idág. Är visserligen fullproppad med alvedon och sådär.. men ändå:)
OM jag känner mig bättre imorn så är det inflyttningspartaj och lördagen består av middag och fest hos Nina.. jag har längtat efter båda.
Jag älskar att sminka mig och göra mig fin!
Men tror vrkligen inte att det är någon vidare bra idé egentligen att börja supa 2 dagar i rad när man precis legat dödssjuk i en vecka.
Eller ;)?
Jaa, vi får se som sagt.
Ni får inte hata mig om jag inte kan komma, jag mår redan dåligt över det och jag försökeer göra allt jag kan!
(Känns som att det här är det nda jag skrivit om nu senaste dagarna) ;)

idag ska jag iaf på äta pannkakor =)

3:e dagen som jag är hemma från jobbet.
4:e dagen med hög feber.
när ska detta ta slut?
Tydligen så är det ett stort, jävligt kraftig o jobbigt virus som går just nu.
1 vecka håller det här tydligen i sig.
1 vecka!!!!!!!!! Det går inte.
Fredag och Lördag består av party.
Nu håller vi alla tummarna att det blir partaj för min del.
För vad ska jag annars göra? ligga i sängen? NEJ TACK, jag börjar bli riktigt jävla uttråkad!!
Nåväl, jag gör mitt bästa iaf- Käkar vitaminer och medicin, vila och sover om vartannat.
Är inte så värst stor i maten heller men liite glass har slunkit ner. =)
Har dock inte gjort någon kuckelimuck ännu, gör jag alltid när jag är sjuk. ( Eller pappa) :)
Kanske är det därför jag inte blivit något bättree???
Ahaa.. nu vet jag var jag ska göra ikväll =)

Tyvärr så finns det inte något positivt som kommer komma ur min mun just nu.
Jag är sjuk. Der suger!
Jag är inte liiiite sjuk utan väldigt väldigt väldigt mycket.
Det passar sig inte just nu. Jag har nämligen två saker som jag sätt fram emot ett bra tag.
Den ena är inflyttningspartaj hos min älskade nathalie på fredag.
Den andra är middag och partaj hos Nina på lördag.
Jag kan inte missa något utav det så snälla snällaaa SNÄLLLAAAAA gör så att jag blir frisk!!
Jag har hög feber, hostar som ett as, känns som att halsen består av 10000000 sår för den gör så jäävla ont.
Kroppen värker. Jag är såå himla trött men kan inte sova pga all smärta!!
Någon som har någon dunderkur?
Isåf tar jag gärna emot förslagen..
Jag orkar inte längre..
Förlåt att jag gnäller, men fan vad jag ycker synd om mig själv just nu..

Nog fan var jag stor allt förr i tiden.
Men tacka fan för vilka bobbiiiieees man hade!!
Haha ;)
I miss them!

Det brukar ju bli lite dålig uppdatering såhär på helgerna då man har fullt upp 24/7 oftast!
MEN nu ligger jag nerbäddad i soffan med 38,5 i feber.
(Det suger hååååårt!!!)
så jag kan väl lika gärna ge er en lite update..
Så ja, var börjar vi.. fredag kanske, då var det jobb som vanligt.. seg dag kommer jag ihåg att jag tyckte det va.
Tränade efter jobbet. Magnus hade nytt pass som jag sätt fram emot såå mycket.
Blev liiiiite besviken.. tror jag! alltså det han hade förra terminen var sååå sjukt bra.
Men det här kommer säkert bli bra till slut det med.
Efter det så for jag hemmåt i vanlig ordning. satte mig framför soffan och vad tror ni jag gjorde där? ;) haha
Joo degade! =)
Igår så lämnade jag tebax ett par träningsskor och köpte ett par nya.
Köpte även en sporttopp.
Kände redan här mitt på dagen att jag "andades" sjukdom.
Sedan kom vi hem och det small bara till. Jag mådde så sjukt dåligt och var yr i huvudet.
Jag tog alvedon och la mig och vila en stund för vi hade bokat en date med tobbe och angelica och lilla livan och det kunde jag absolut inte avboka. Var så länge sen och hade verkliigen längtat efter dom.
(Hoppas jag inte har smittat eller något) ;)
Som vanligt var det super trevligt.. tack tack! =)
Lilla livan har blivit så stor. Lill snuttan! Sötare unge finns fan inte.

Imorse vaknade jag med en hejdundrade feber och värk i heela kroppen o ja, nu lgger jag här.
Vi hade bokat brunch men den fick avbokas.
Nu tänkte jag kolla efter lite hostmedicin och kolla något bra på tv.
Jag längtar till solsidan ikväll.. :)

Vem längtar inte till sommaren?